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Yoga

A propos

Une séance se déroule en 2 étapes :

  1. Mise en route physique afin d’échauffer le corps.
  2. Méditation et concentration sur la respiration, les pensées positives et le bien être.

Bienfaits

  • Sentiment de bien être
  • Améliore la concentration et diminue le stress
  • Améliore la posture et l’équilibre
Horaires
  • Lundi - Vendredi
    07:30 - 21:30
  • Samedi
    08:00 - 20:00
  • Dimanche
    08:00 - 14:00
Contact
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