Le Cardio-Training est un très bon moyen de maintenir un bon état de santé tout en perdant du poids.

Sa pratique permet de maintenir son √©tat physique et la capacit√© des organes √† un √©tat optimal quel que soit l’√¢ge, pr√©venant ainsi des effets du vieillissement.

Le Cardio-Training permet, entre autres, de pr√©venir des maladies cardio-vasculaires, d’am√©liorer la coordination, de augmeter l’immunit√© tout en d√©veloppant l’humeur et l’estime de soi.

RIADA CENTER vous propose un plateau Cardio-Training complet qui comprend plusieurs machines de hautes qualit√©es, que ce soit dans l’espace mixte ou l’espace 100% FEMMES.

Vous pouvez utiliser les machines mises à votre disposition de manière autonome et libre, et ainsi vous entraîner à votre propre rythme sans aucune contrainte, le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

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