100% FEMMES – Riada Center

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	lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
09.00 - 10.00			Bâton 09.00 - 09.45		Abdos Flash 09.00 - 09.45
10.00 - 11.00	CAF 10.00 - 10.45	TAF 10.00 - 10.45	STEP 10.00 - 10.45		Interval Training 10.00 - 10.45	Aerodance 10.00 - 10.45
11.00 - 12.00	LIA 11.00 - 11.45	Danse Orientale 11.00 - 11.45	Abdos Flash 11.00 - 11.45	Zumba Riada 11.00 - 11.45	Virtual Spinning 11.00 - 11.45	Dance Freestyle 11.00 - 11.45
12.00 - 13.00	Stretching 12.00 - 12.45	Préparation physique 12.00 - 12.45	Aerodance 12.00 - 12.45	Yoga 12.00 - 12.45	Riada Balance 12.00 - 12.45
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00	STEP 17.00 - 17.45	Abdos Flash 17.00 - 17.45	Virtual Spinning 17.00 - 17.45	Bâton 17.00 - 17.45	LesMills RPM 17.00 - 17.45
18.00 - 19.00		Danse Orientale 18.00 - 18.45	Hi-low 18.00 - 18.45	LIA 18.00 - 18.45	Zumba Riada 18.00 - 18.45	Interval Training 18.00 - 18.45
19.00 - 20.00	Zumba Riada 19.00 - 19.45	LesMills RPM 19.00 - 19.45	Zumba Riada 19.00 - 19.45	STEP 19.00 - 19.45	Danse Orientale 19.00 - 19.45	Dance Freestyle 19.00 - 19.45
20.00 - 21.00	Yoga 20.00 - 20.45	Pilates 20.00 - 20.45	CAF 20.00 - 20.45	Stretching 20.00 - 20.45
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lundi

CAF
10.00 - 10.45
LIA
11.00 - 11.45
Stretching
12.00 - 12.45
STEP
17.00 - 17.45
Zumba Riada
19.00 - 19.45
Yoga
20.00 - 20.45

mardi

TAF
10.00 - 10.45
Danse Orientale
11.00 - 11.45
Préparation physique
12.00 - 12.45
Abdos Flash
17.00 - 17.45
Danse Orientale
18.00 - 18.45
LesMills RPM
19.00 - 19.45
Pilates
20.00 - 20.45

mercredi

Bâton
09.00 - 09.45
STEP
10.00 - 10.45
Abdos Flash
11.00 - 11.45
Aerodance
12.00 - 12.45
Virtual Spinning
17.00 - 17.45
Hi-low
18.00 - 18.45
Zumba Riada
19.00 - 19.45
CAF
20.00 - 20.45

jeudi

Zumba Riada
11.00 - 11.45
Yoga
12.00 - 12.45
Bâton
17.00 - 17.45
LIA
18.00 - 18.45
STEP
19.00 - 19.45
Stretching
20.00 - 20.45

vendredi

Abdos Flash
09.00 - 09.45
Interval Training
10.00 - 10.45
Virtual Spinning
11.00 - 11.45
Riada Balance
12.00 - 12.45
LesMills RPM
17.00 - 17.45
Zumba Riada
18.00 - 18.45
Danse Orientale
19.00 - 19.45

samedi

Aerodance
10.00 - 10.45
Dance Freestyle
11.00 - 11.45
Interval Training
18.00 - 18.45
Dance Freestyle
19.00 - 19.45

No class hours available!

	lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
10.00 - 11.00	CAF 10.00 - 10.45
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
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19.00 - 20.00
20.00 - 21.00			CAF 20.00 - 20.45
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lundi

CAF
10.00 - 10.45

mercredi

CAF
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10.00 - 11.00		TAF 10.00 - 10.45
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mardi

TAF
10.00 - 10.45

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11.00 - 12.00	LIA 11.00 - 11.45
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00				LIA 18.00 - 18.45
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lundi

LIA
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jeudi

LIA
18.00 - 18.45

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18.00 - 19.00			Hi-low 18.00 - 18.45
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mercredi

Hi-low
18.00 - 18.45

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12.00 - 13.00	Stretching 12.00 - 12.45
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00				Stretching 20.00 - 20.45
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lundi

Stretching
12.00 - 12.45

jeudi

Stretching
20.00 - 20.45

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10.00 - 11.00			STEP 10.00 - 10.45
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00	STEP 17.00 - 17.45
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00				STEP 19.00 - 19.45
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lundi

STEP
17.00 - 17.45

mercredi

STEP
10.00 - 10.45

jeudi

STEP
19.00 - 19.45

	lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
11.00 - 12.00					Virtual Spinning 11.00 - 11.45
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00			Virtual Spinning 17.00 - 17.45
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mercredi

Virtual Spinning
17.00 - 17.45

vendredi

Virtual Spinning
11.00 - 11.45

	lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
11.00 - 12.00				Zumba Riada 11.00 - 11.45
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00					Zumba Riada 18.00 - 18.45
19.00 - 20.00	Zumba Riada 19.00 - 19.45		Zumba Riada 19.00 - 19.45
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lundi

Zumba Riada
19.00 - 19.45

mercredi

Zumba Riada
19.00 - 19.45

jeudi

Zumba Riada
11.00 - 11.45

vendredi

Zumba Riada
18.00 - 18.45

	lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
12.00 - 13.00				Yoga 12.00 - 12.45
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00	Yoga 20.00 - 20.45
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lundi

Yoga
20.00 - 20.45

jeudi

Yoga
12.00 - 12.45

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11.00 - 12.00		Danse Orientale 11.00 - 11.45
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00		Danse Orientale 18.00 - 18.45
19.00 - 20.00					Danse Orientale 19.00 - 19.45
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mardi

Danse Orientale
11.00 - 11.45
Danse Orientale
18.00 - 18.45

vendredi

Danse Orientale
19.00 - 19.45

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12.00 - 13.00		Préparation physique 12.00 - 12.45
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mardi

Préparation physique
12.00 - 12.45

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09.00 - 10.00					Abdos Flash 09.00 - 09.45
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00			Abdos Flash 11.00 - 11.45
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00		Abdos Flash 17.00 - 17.45
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mardi

Abdos Flash
17.00 - 17.45

mercredi

Abdos Flash
11.00 - 11.45

vendredi

Abdos Flash
09.00 - 09.45

	lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
20.00 - 21.00		Pilates 20.00 - 20.45
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mardi

Pilates
20.00 - 20.45

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20.00 - 21.00		Pilates 20.00 - 20.45
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mardi

Pilates
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09.00 - 10.00			Bâton 09.00 - 09.45
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00				Bâton 17.00 - 17.45
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mercredi

Bâton
09.00 - 09.45

jeudi

Bâton
17.00 - 17.45

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10.00 - 11.00					Interval Training 10.00 - 10.45
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00						Interval Training 18.00 - 18.45
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vendredi

Interval Training
10.00 - 10.45

samedi

Interval Training
18.00 - 18.45

	lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
12.00 - 13.00					Riada Balance 12.00 - 12.45
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vendredi

Riada Balance
12.00 - 12.45

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10.00 - 11.00						Aerodance 10.00 - 10.45
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00			Aerodance 12.00 - 12.45
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mercredi

Aerodance
12.00 - 12.45

samedi

Aerodance
10.00 - 10.45

	lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
11.00 - 12.00						Dance Freestyle 11.00 - 11.45
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00						Dance Freestyle 19.00 - 19.45
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samedi

Dance Freestyle
11.00 - 11.45
Dance Freestyle
19.00 - 19.45

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17.00 - 18.00					LesMills RPM 17.00 - 17.45
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00		LesMills RPM 19.00 - 19.45
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mardi

LesMills RPM
19.00 - 19.45

vendredi

LesMills RPM
17.00 - 17.45

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