Boostez votre √©nergie et d√©couvrez les nouveaux cours LES MILLS qui est aujourd’hui le leader mondial des cours de fitness, pr√©sents sous forme de licences dans plus de 15 000 clubs √† travers le monde et dans 1100 clubs en France. Les cours LES MILLS, une m√©thode d’entrainement qui propose √† ses adh√©rents de participer
L’esprit d’appartenance familiale est une de nos qualit√©s √† RIADA CENTER.
لماذا يعتقد بعض الناس أن الدهون تتحول إلى عضلة؟
أن عملية تحويل الدهون إلى عضلات بشكل مباشر كذبة كبيرة للترويج لبعض المنتجات.
اما الحقيقة فهي، عندما تبدأ التدريب ، فإن الجهد البدني والعضلات التي تكتسبها تحرق مخازن الدهون باستخدامها كمصدر للطاقة.
فبعد اكتساب كتلة عضلية إضافية أثناء حرق الدهون ، تعتقد أن الدهون قد تحولت إلى عضلة.
للتدكير:
تحتوي الخلايا فقط على 3 خيارات:
النمو والإنقسام والموت، لكنها لا تتحول إلى أشكال أخرى من الخلايا.
تختلف الخلايا الدهنية والخلايا العضلية وبالتالي لا يمكن حدوث تحويل بينهما. الخلايا الدهنية هي خلية شحمية والخلايا العضلية هي خلايا من اللييفة العضلية.
لذلك لا يمكن تحويل الدهون إلى عضلة ، ولكن يمكن للعضلة زيادة احتياجاتها من الطاقة من خلال أستهلاك المزيد من الدهون.
- مع تحيات ب. حليم -